Field Notes · Executive Inner Work
Der volle Kalender ist das Symptom. Die Field Notes arbeiten eine Ebene tiefer: am inneren Spiel, an den Blockaden, die deine Kapazität binden, und an der Ausrichtung, aus der heraus Führen wieder leicht wird.
Sonntags ein Essay, mittwochs eine Feldnotiz. Kostenlos.
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Durchschnittswerte unserer Klienten, gemessen.
Von Achim Feige, Co-Founder VERTICAL Development, Berlin. Über 1.600 Führungskräfte trainiert, in mehr als 16 Ländern.
Ein Essay über eine innere Spannung, die du kennst und selten benennst. Rund 870 Wörter, fünf Minuten, mit dem ersten Kaffee.
Nervensystem, Cortisol, Flow, und der Forscher dazu. Wissenschaft, die dein kritisches Ego zufriedenstellt.
Innere Arbeit muss in einen vollen Kalender passen, sonst bleibt sie Theorie. Oft reichen sechs Atemzüge vor dem ersten Meeting.
Eine Feldnotiz aus der Arbeit dieser Woche. Eine Minute. Was gerade wirklich passiert ist, nicht was ich behaupte.
Dein Kalender ist voll, weil dein Kopf voll ist. Die erste Arbeit geht nach innen, an die Stelle, die du seit Jahren umfährst. Fast jeder CEO kennt sie und nennt sie nie.
Das Ego, das dich hierher gebracht hat, hält dich hier fest. Kontrolle, Tempo, Rechthaben. Sieh es einmal an, statt es zu verteidigen, und es geht Kapazität auf, die vorher gebunden war.
Was innen gelöst ist, richtet sich außen aus. Dieselbe Woche, dasselbe Chaos, andere Leichtigkeit. Flow statt Druck, ein Nordstern statt hundert Optionen, und eine Verbindung zu dir und zur Welt, die trägt.
Das ist Executive Inner Work: die wissenschaftlich fundierte Arbeit, die Stress in Flow, Präsenz und Wirkung verwandelt. Sonntags und mittwochs bekommst du ein Stück davon, in der Reihenfolge, in der es wirkt.
Porges nennt es Neurozeption: dein Nervensystem entscheidet über Sicherheit, bevor du denkst. Sechs Sekunden ein, sechs Sekunden aus, und der Vagus übernimmt.
Vor deinem ersten Meeting morgen: drei Atemzüge. Benenne eine Entscheidung, die heute wirklich deine ist. Der Rest darf warten.
Du musst nicht mehr tun. Du musst tiefer führen.
Ich war Leistungssportler, dann 15 Jahre Markenstratege. Außen lief alles, innen lief ich auf Hochdruck, Bluthochdruck inklusive. Elf Jahre eigene innere Arbeit haben mich zu dem gebracht, was ich heute mit CEOs trainiere.
Die Field Notes sind das Notizbuch aus dieser Arbeit. Ich schreibe sie selbst, jede Woche.
Von Herzen, Achim
Der Kalender bleibt voll. Die Verantwortung bleibt dieselbe. Was sich ändert, ist das Gefäß, aus dem heraus du führst. Growing the Cup nennen wir das: Was fehlt, ist Fassungsvermögen, nicht Inhalt.
Von dort aus wird der Blick weiter. Entscheidungen kommen aus Klarheit statt aus Reflex. Fürsorge kostet keine Kraft mehr, sie ist einfach da. Und Freiheit heißt hier: du entscheidest, wie du die Last trägst.
Am Ende steht das, wofür Executive Inner Work gebaut ist: aus Stress wird Flow, Präsenz und Wirkung.
It's You. Just evolved.
Fünf Minuten lesen. Eine Praxis für die Woche. Der Rest passiert innen.
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Du willst vorher wissen, wo dein Engpass sitzt? Der CEO Bottleneck Diagnostic zeigt ihn dir in fünf bis acht Minuten. Ehrliche Daten, kein Pitch.